Un coach que se acuerda de lo que levantaste.
Merlin programa cada sesión desde las cargas que hiciste de verdad, respeta tus lesiones y tu material, y no te pone dos veces el mismo WOD aburrido.
Pedir acceso anticipado · gratisEstamos abriendo plazas poco a poco. Te escribimos nosotros cuando te toque.
Cómo funciona
Tres minutos para arrancar. Después, cada día de entreno son dos toques y una sesión hecha para ti.
Le cuentas quién eres
Objetivo, nivel, lesiones, material que tienes en casa o en tu gimnasio, y cuántos días puedes de verdad.
Te programa el día que toca
Fuerza con pesos concretos, un metcon corto que no aburre y el core que protege tu espalda. Con el tiempo que tengas hoy.
Apuntas lo que hiciste
Kilos y repeticiones reales, cómo te sentiste. De ahí sale la siguiente sesión: sube cuando toca, repite cuando no, descarga antes de estancarte.
Lo que Merlin no hace
- No cuenta calorías.Si quieres, mira tu proteína hablando de yogures y filetes, no de gramos. La báscula semanal dice el resto.
- No inventa ejercicios.Programa solo de un vocabulario cerrado con clip de cada movimiento y material declarado.
- No te revienta para sentirse útil.Progresión doble: primero repeticiones, después peso. Agujetas que se pueden vivir.
- No es un médico.Ante dolor de verdad, te manda a uno. Y retira el ejercicio que lo provocó.
14 días gratis, sin tarjeta. Cancelas cuando quieras y te llevas tu historial.
- Sesiones ilimitadas, generadas para ti
- Chat con tu coach: pide cambios y los recuerda
- Historial, récords y tendencia de peso
- Funciona en el móvil, sin instalar nada